04/06/2009 | Redacción StarMedia
Productos adelgazantes y ejercicio pueden ayudarnos a perder peso.
Productos saciantes
Se pueden encontrar en forma de batidos, galletas, barritas, incluso como helados. Contienen gran cantidad de vitaminas y nutrientes, para que nuestro cuerpo no eche de menos el alimento tradicional. Se consumen en lugar de una o dos de las comidas diarias, pero nunca deben sustituirlas completamente.
Cremas y geles reductores
Su misión es penetrar en la epidermis y disolver los depósitos de grasa más externos. La utilización de geles como excipientes responde a que poseen mayor capacidad de absorción que las cremas tradicionales. Es importante aplicarlos sin extenderlos demasiado.
Metabolizadores de grasa
Se comercializa en forma de cápsula o pastilla y actúan sobre la grasa de los alimentos. Sus principios activos aíslan los lípidos en el proceso digestivo, para que sean expulsados, sin digerir, por el organismo.
Parches
La aplicación es sencilla, ya que sólo es necesario adherirlos a la piel, sin embargo, no es tan clara su forma de actuar. Según algunos fabricantes, los parches reducen el apetito de quien los usa.
Productos naturistas
Las propiedades de las hierbas han sido utilizadas durante siglos para todo tipo de usos. En su versión renovada, se pueden adquirir comprimidos completamente naturales para complementar cualquier dieta.
Estimulación eléctrica
En el último lustro se ha adaptado una técnica del deporte profesional para el uso de personas con problemas de peso. Se trata de la estimulación, por medio de electrodos, de las zonas susceptibles de reducción. Los electrodos hacen trabajar al músculo para que queme las grasas de la región tratada.
Edwin 9/11/2009 Reportar contenido inapropiado
Holas, les dejo informacion de como logre bajar 10 kilos en forma saludable. www.10kilosPerdidos.com
la lokiz 18/9/2009 Reportar contenido inapropiado
holizz!wee eso de los parches,pildoras,etc.creo ke noo sirven para nada..o tal vez si!pero yo no lo usaria xq tienen efectos coolaterales..y para ser delagada es simple!mucho ejercicio,beber mucha agua y llevar una dieta saludable!..pero lo mejor seria ir a la nutricionista y ke ella te haga una dieta xq me parese q x internet mmmm..dudo ke les sirva de algo!bueno suerte a todas!un beso00:)
FABY 6/9/2009 Reportar contenido inapropiado
HOLA FLOR GRACIAS X TU CONSEJO
Martica 30/7/2009 Reportar contenido inapropiado
peso 48 kilos pero mi problema es la pansita
angelica...:) 17/7/2009 Reportar contenido inapropiado
bueno yo peso 60 kl pro mi gran problema es mi barriga ya que no se como disminuirla....por fa help me
flor 9/7/2009 Reportar contenido inapropiado
para no tener pansita ,nada mejor los abdoninales si tienen un poco de disciplina veran fabulosos resultados y cuidar lo que comen frutas cereales mucha agua y olvidence de pastillas que lo que pueden hacer es dañar su salud!!!
vir 6/7/2009 Reportado
kiero bajar de peso!!no se como hacr necesito su ayuda..lo q pas q mi problema es q soy rara cn las comidas--le dejo mi casilla( virshi_89_yo@hotmail.com)
yennis 6/7/2009 Reportar contenido inapropiado
bueno los comentario pero vivos desconsolada por esta gordura hay algo que puedan hacer por mi
xinthithax 6/7/2009 Reportar contenido inapropiado
me gustaria bajar de peso ago dietas pero xiero bajar mas aunque aveces me canso de todo y tiro todo lo que abia bajado a las pailas ayudenme!!
fani 4/7/2009 Reportado
kisiera vajar mi stomago de niña parava comer pura fritura papaaz i pollos i fritos. kisiera aver una dieta. para. vajartodo . mi stomago.. algien me podiradesir... tu_bebita_d100pre@hotmail.com le agrwadeseria mucho bye
lia dueñas 3/7/2009 Reportado
en realidad estoy buscando una receta como un jugo o alguna comida q me haga bajar de peso aki les dejo mi msn the_spider_pink@hotmail.com porfa informenme
mari 2/7/2009 Reportar contenido inapropiado
chicas por favor!!!! las pastillas, parches tienen efectos contraproducentes
lo importante es atiborrarsde deverduras y frutas para saciar el apetito y darse algun gustito de vez en cuando
mucho ejercicio y 3 litros d agua x dia
monica 1/7/2009 Reportar contenido inapropiado
todo esos productos son mentira no hay nada mejor que hacer ejercicio
andrea 1/7/2009 Reportar contenido inapropiado
lo mejor es cerrar el pico, tomar mucha agua y hacer muchisimo ejercicio
gaby´s 1/7/2009 Reportar contenido inapropiado
hola, toda mi vida he hecho ejercicio, siempre estuve delgada; ahora tengo 6 meses de casada y mi peso se fue a los cielos, ¿qué puedo hacer para volver a pesar lo mismo que antes? con la diferencia que ya no puedo hacer el mismo ejercicio. ¡¡¡¡gracias¡¡¡¡¡
LUCY 30/6/2009 Reportar contenido inapropiado
EN ESTOS CASOS EN EL PESO NO ES CONTROLABLE, SERÍA BUENO ENCONTRAR DIETAS CONSTRUIDAS CON NOMBRES Y PRODUCTOS ESPECÍFICOS. NO ES POSIBLE HACER UNA DIETA DE ESTA MANERA. MUCHAS GRACIAS
catalina 30/6/2009 Reportar contenido inapropiado
tengo 17 años y peso 71 y quiero ser mas delgada
catiuska 30/6/2009 Reportar contenido inapropiado
bno peso 72 y quiero bajar de peso pero no puedo
y he hecho muchas cosas
laura 23/6/2009 Reportar contenido inapropiado
ME PARECE FABULOSOS ESTOS CONSEJOS YA QUE YO SIEMPRE SUFRO DE UNA PANSITA NO MUY AGRADABLE A PESAR DE QUE NO TENGO SOBREPESO NI TENGO FLOTADORES. ME FASCINARIA MAS DE ESTOS CONSEJOS EN MI CORREO. GRAC
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